Вид:  
На странице:
Сортировка:
Показано с 1 по 19 из 19 (всего 1 страниц)
Бинты Be First на колени (2м)

Бинты Be First на колени (2м)

Be First
Be First \ Бинт
В наличии

Мягкие и удобные в использовании бинты от Be First защитят от травм во время тренировок.

  • Цель: Улучшение тренировок
Inzer Knee Wraps (2м)

Inzer Knee Wraps (2м)

Inzer
Inzer \ Бинты на колени
В наличии

Дают хорошую поддержку в нижней точке седа. Пожалуй лучшие коленные бинты!

  • Цель: Улучшение тренировок
Бинты для колен Bedford (2м)

Бинты для колен Bedford (2м)

BioTechUSA
BioTechUSA \ Бинт

Эластичные бинты от BioTechUSA помогут снизить риск получения травм во время тренировок.

  • Цель: Улучшение тренировок
Бинты для колен Bedford (5.2)

Бинты для колен Bedford (5.2)

BioTechUSA
BioTechUSA \ Бинты для колен

Эластичные бинты от BioTechUSA помогут снизить риск получения травм во время тренировок.

  • Цель: Улучшение тренировок
Кинейзитейпы MyProtein

Кинейзитейпы MyProtein

Myprotein
Кинейзитейпы MyProtein

Кинейзитейпы Myprotein оттягивают кожу от мышц и их фасции, чтобы уменьшить их компрессию, что, в свою очередь, благоприятствует свободному кровотоку в области.

  • Цель: Улучшение тренировок
Коленные бинты 2 м

Коленные бинты 2 м

MASTER
Master \ Бинт на колени

Универсальные бинты для тренировок различной интенсивности.

  • Цель: Улучшение тренировок
Коленные бинты 2,5 м

Коленные бинты 2,5 м

MASTER
Master \ Бинт на колени

Универсальные бинты для тренировок различной интенсивности.

  • Цель: Улучшение тренировок
Коленные бинты VAMP PS 3700

Коленные бинты VAMP PS 3700

VAMP
VAMP \ Бинты коленные

Спортивные бинты для надежной защиты коленных суставов и предупреждения возможных травм при выполнении силовых упражнений со штангой.

  • Цель: Улучшение тренировок
Inzer Gripper Knee Wraps (2,5м)

Inzer Gripper Knee Wraps (2,5м)

Inzer
Inzer \ Бинты на колени

Самые безопасные бинты на колени из существующих. Не сдвигаются и не сползают после того, как процесс экипировки завершен.

  • Цель: Улучшение тренировок
Inzer Gripper Knee Wraps (2м)

Inzer Gripper Knee Wraps (2м)

Inzer
Inzer \ Бинты на колени

Самые безопасные бинты на колени из существующих. Не сдвигаются и не сползают после того, как процесс экипировки завершен.

  • Цель: Улучшение тренировок
Inzer Knee Wraps (2,5м)

Inzer Knee Wraps (2,5м)

Inzer
Inzer \ Бинты на колени

Дают хорошую поддержку в нижней точке седа. Пожалуй лучшие коленные бинты!

  • Цель: Улучшение тренировок
Inzer True black Knee Wraps (2м)

Inzer True black Knee Wraps (2м)

Inzer
Inzer \ Бинты на колени

Дают хорошую поддержку в нижней точке седа. Пожалуй лучшие коленные бинты!

  • Цель: Улучшение тренировок
Titan Max RPM (2м)

Titan Max RPM (2м)

Titan Support Systems
Titan \ Бинты на колени

Максимальный контакт и Максимальная мощность!

  • Цель: Улучшение тренировок
Titan Mega (2м)

Titan Mega (2м)

Titan Support Systems
Titan \ Бинты на колени

Максимальный контакт и Максимальная мощность!

  • Цель: Улучшение тренировок
Titan Red Devil (2м)

Titan Red Devil (2м)

Titan Support Systems
Titan \ Бинты на колени

Максимальный контакт и Максимальная мощность!

  • Цель: Улучшение тренировок
Titan Signature Gold (2м)

Titan Signature Gold (2м)

Titan Support Systems
Titan \ Бинты на колени

Максимальная прибавка рабочих весов в приседаниях.

  • Цель: Улучшение тренировок
Titan THP (2м)

Titan THP (2м)

Titan Support Systems
Titan \ Бинты на колени

Максимальный контакт и Максимальная мощность!

  • Цель: Улучшение тренировок
Titan THP 18 (50см)

Titan THP 18 (50см)

Titan Support Systems
Titan \ Бинты на кисти

Дают надежную поддержку и фиксацию кистей при выполнении жима лежа и приседаний со штангой.

  • Цель: Улучшение тренировок
Titan Titanium (2м)

Titan Titanium (2м)

Titan Support Systems
Titan \ Бинты на колени

Максимальный контакт и Максимальная мощность!

  • Цель: Улучшение тренировок

Бинты для колен — это вид экипировки, так же перешедший из тяжелой атлетики, но несколько модернизирован.

Еще штангисты заметили, что использование наколенников или эластичных бинтов на коленях уменьшает вероятность травматизма коленных суставов и облегчает приседания. Так как в тяжелой атлетике не нужны субмаксимальные результаты в приседаниях, то штангисты не пошли по пути модернизации бинтов и до сих пор применяют обычные эластичные бинты.

В пауэрлифтинге эти бинты уже были не достаточно надежными. Их необходимо было усовершенствовать.

Давайте посмотрим, как работают бинты. Во-первых, они снимают часть нагрузки со связок колена и сводят возможность травмы к минимуму. Чем жестче намотаны бинты, тем ниже эта вероятность.

Во-вторых, бинты облегчают приседания за счет своих эластичных качеств. Они сжимаются и растягиваются как пружины, позволяя поднять больший вес.

Существует третье преимущество бинтов, которое определяется комбинацией первых двух. Если бинты использовать не только на соревнованиях, но и в тренировках, значительно повышается интенсивность тренировок (т. к. нет опасений травмы и можно работать с большими весами), что приводит к росту результатов на соревнованиях.

Исходя из вышесказанного становится понятным, что чем туже будут намотаны бинты, тем больший эффект они дадут. Хотя и здесь нужна "золотая середина", иначе слишком твердые бинты способны передавить и травмировать связки, артерии и др.

В настоящее время несколько фирм США выпускают жесткие бинты для приседаний. Они все имеют стандартную длину 2 м и отличаются лишь жесткостью. Длина ограничена потому что, чем длиннее бинты, чем больше оборотов можно сделать, тем большей становится их супинарная жесткость, а значит результат будет более высоким. Чтобы дело не доходило до абсурда и чтобы уравнять возможности спортсменов, введен общий стандарт.

Выбор бинтов зависит от самого спортсмена, от его индивидуальных желаний. Но нужно сказать, что обычно с повышением мастерства все атлеты начинают использовать более жесткие бинты. Такие бинты могут прибавлять к результатам в упражнениях от 10 до 30 кг. В приседаниях — это уже не просто теория, а практические показатели.

Никаких конкретных рекомендаций по этому поводу давать не следует, т.к. постоянно выпускаются новые виды бинтов. Да и вообще это дело вкуса! Бинты вы должны подбирать, исходя из собственного опыта.

И все же лучшими бинтами считаются изделия фирм — "Marathon Double Gold line", "Titan" и "Inzer".

Как пpавильно бинтоваться

  • 1.Прими сидячее положение, вытяни вперед ногу, выпрями ее полностью. Если ты бинтуешься на соревнованиях - натри колени мелом.
  • 2.Начни бинтовать непосредственно под коленной чашечкой, сделай один оборот (по часовой стрелке на правой ноге, против часовой - на левой) вокруг колена, затем начинай поднимать бинтовку так, чтобы на каждом обороте захватывать часть (от 1/2 до 3/4) предыдущего витка бинта. Бинтуй таким образом до тех пор, пока не поднимешься примерно на ширину бинта над верхом коленной чашечки.
  • 3.Сделай еще один полный прямой оборот поверх последнего витка, затем сделай виток вниз накрест, охватив коленную чашечку снизу; затем виток вверх накрест, охватив ногу сразу над коленной чашечкой, затем на том же уровне забинтуй ногу остатком бинта прямыми витками.
  • 4.Чтобы закрепить конец бинта: когда делаешь последний виток, вставь между бинтом и коленом большой палец свободной руки; когда будешь делать последний виток, в это свободное пространство вставь конец бинта и затяни насколько пожелаешь.
  • 5.Чтобы все это снять, достаточно просто освободить конец бинта.

В сети магазинов BODYBUILDING SHOP Арзамас всегда можно купить Бинты коленные по низкой цене. Удобный каталог с функцией сравнения позволит быстро определиться с покупкой.